7种方法助你记住更多读过的内容

多读书益处良多,但最让我倾心的莫过于:一本好书能赋予你重新解读过往经历的全新视角。

每当你学习一个新的思维模式或理念时,就像大脑中的“软件”得到了更新。突然间,你可以用新的程序处理所有旧的数据点。你可以从过去的经历中学到新的教训。正如帕特里克·奥肖内西所说:“阅读改变了过去。”

当然,这只有在你内化并记住所读书籍的见解时才成立。知识只有在被保留时才会产生复利效应。换句话说,重要的不仅仅是读更多的书,而是从你读的每一本书中获得更多。

当然,获取知识并不是阅读的唯一原因。为了乐趣或娱乐而阅读可以很好地利用时间,但本文讨论的是为学习而阅读。考虑到这一点,我想分享一些我发现的最好的阅读理解策略。

1. 放弃更多书籍

判断一本书是否值得一读并不需要很长时间。优秀的文笔和高质量的思想总是引人注目。

因此,大多数人或许应该开始阅读比现在更多的书。但这并不意味着你需要逐页阅读每一本书。你可以浏览目录、章节标题和小标题。挑选一个有趣的部分,深入阅读几页。或许可以快速翻阅全书,瞥一眼任何加粗的重点或表格。十分钟内,你就能对这本书的质量有一个合理的判断。

接下来是关键的一步:迅速放弃那些不值得读的书,不要感到内疚或羞愧。

生命太短暂,不值得浪费在平庸的书籍上。机会成本太高了。世界上有太多精彩的作品值得阅读。Stripe 的创始人帕特里克·科里森说得很好:“生命太短暂,不应该不去读你现在知道的最好的书。”

我的建议是:

开始阅读更多书籍,放弃其中大部分,将那些优秀的作品读上两遍。

2. 选择能立即学以致用的书籍

提升阅读理解能力的一个方法是选择那些能立即应用的书籍。将阅读所得付诸实践,是让知识在脑海中扎根的最佳方式之一。实践是一种非常有效的学习形式。

选择一本你能用上的书,会给你带来强烈的动力去关注并记住其中的内容。当有重要的事情悬而未决时,这一点尤其明显。例如,如果你正在创业,那么你就有很大的动力去从你正在阅读的销售书籍中汲取一切可能的知识。同样,一位从事生物学工作的人可能会比普通读者更仔细地阅读《物种起源》,因为它直接关系到他们的日常工作。

当然,并非每本书都是可以立即应用的实用指南,这没关系。你可以在许多不同的书中找到智慧。但我确实发现,我更有可能记住那些与我的日常生活相关的书籍。

3. 创建可搜索的笔记

记录你阅读的内容。你可以按照自己喜欢的方式来做。这不需要是一个大工程或复杂的系统。只需做一些事情来强调重要的观点和段落。

我根据阅读媒介的不同采取不同的方式。在 Kindle 上阅读时我会高亮段落。听有声书时我会把有趣的引语打出来。读纸质书时我会折角并誊写笔记。

但真正的关键在于:将笔记存储在可搜索的格式中。

无需将阅读理解的任务完全交给记忆。我将笔记保存在 Evernote 中。我选择 Evernote 而非其他工具,原因有三:1) 它能即时搜索,2) 在多设备间使用便捷,3) 即使未连接网络也能创建并保存笔记。

我通过三种方式将笔记存入印象笔记:

一、有声书: 我会为每本书创建新的印象笔记文件,边听边直接在文件中输入笔记。

二、电子书: 我会在 Kindle Paperwhite 上高亮标注段落,并使用名为 Clippings 的程序将所有 Kindle 标注直接导出至 Evernote。随后,我会添加书籍摘要及任何补充想法,再将其发布到我的读书摘要页面 。

三、纸质书: 与我的有声书策略类似,我会在阅读时输入笔记。如果遇到想要转录的较长段落,我会将书放在阅读支架上再打字。(阅读纸质书时打字记笔记可能会很烦人,因为你总是需要放下书再拿起来,但这是我找到的最佳解决方案。)

当然,你的笔记不一定非得是数字化的才能“可搜索”。例如,你可以使用便利贴来标记某些页面以便日后参考。另一种选择是,瑞安·霍利迪建议将每条笔记记录在索引卡上 ,并按主题或书籍进行分类。

核心思想是相同的:保持笔记的可搜索性对于轻松回顾想法至关重要。一个想法只有在需要时能够找到,它才是有用的。

4. 融合知识树

想象一本书的一种方式是将其视为一棵知识树,其中一些基本概念构成树干,细节构成树枝。通过“连接树枝”并将你当前阅读的书籍与其他知识树整合,你可以学到更多并提高阅读理解能力。

例如:

在阅读神经科学家 V.S.拉马钱德兰的《 会讲故事的大脑 》时,我发现他的一个关键观点与我之前从社会工作研究者布琳·布朗那里学到的一个理念相呼应。

在记录《 不在乎的精妙艺术 》的笔记时,我注意到马克·曼森关于“杀死自我”的观点与保罗·格雷厄姆关于保持身份认同最小化的文章有重叠之处。

阅读乔治·伦纳德的《 精通 》时,我意识到这本书虽然主要探讨进步的过程,但也对遗传与表现之间的联系有所启示。

我将每个洞见都添加到了对应书籍的笔记中。

这样的联系通过将新信息”挂钩”到你已理解的概念和想法上,帮助你记住所读内容。正如查理·芒格所说:”如果你养成将所读内容与所展示基本理念的内在结构联系起来的思维习惯,你就能逐渐积累智慧。”

当你读到某些内容让你联想到另一个主题,或立即激发某种联系或想法时,不要任由这个念头来去无踪。写下你学到的东西以及它如何与其他想法产生关联。

5. 撰写简短总结

每当我读完一本书,就会挑战自己用三句话来概括全书内容。这种限制当然只是个游戏,但它迫使我思考这本书真正重要的部分是什么。

在总结一本书时,我会思考以下几个问题:

这本书的核心观点是什么?

如果现在就要实践书中的一个理念,我会选择哪一个?

我会如何向朋友介绍这本书?

在很多情况下,我发现阅读一段式总结并回顾笔记,通常能获得与重读全书同样多的有用信息。

如果你觉得无法将整本书浓缩成三句话,不妨试试费曼技巧。

费曼技巧是以诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼命名的笔记策略。方法很简单:在空白纸页顶端写下书名,然后假设要向从未听说过这本书的人解释其内容。

如果感到思路卡顿或发现理解存在漏洞,就重新查阅笔记或回溯原文,再次尝试。持续梳理内容,直到能准确把握核心思想,并对自己的阐释充满信心。

我发现,几乎没有什么比将某个想法写下来更能揭示我思维中的空白。金融分析师本·卡尔森也说过类似的话:“我发现,弄清楚自己从一本书中学到了什么的最好方法,就是写点关于它的东西。”

6. 全面涉猎主题

我常想起托马斯·阿奎那的名言:”慎防只读一本书的人。”

若你仅阅读某主题的一本书,便将其作为整个人生领域信念的基石——这样的信念究竟有多可靠?你的知识体系又有多精确完整?

阅读需要付出心力,但人们往往仅凭一本书或一篇文章就构建起整套信念体系。更常见(也更难克服)的是,我们总倾向于用个人单一经历作为信念基础。正如摩根·豪瑟尔所言:“个人经历或许仅占世界万象的 0.00000001%,却构成了你认知世界方式的 80%。”我们都困囿于自身的历史轨迹之中。

解决这一问题的一种方法是阅读同一主题下的多种书籍。从不同角度深入挖掘,通过不同作者的视角审视同一问题,并尝试超越自身经验的局限。

7. 读两遍

我想以回归本文开头提及的一个理念作为结尾:伟大的书籍值得读两遍。哲学家卡尔·波普对此的阐释十分精妙:“任何值得一读的书,不仅值得读两遍,更值得反复阅读。”如果一本书确有价值,那么即便你已读过多次,总能从中发现新的启示,找到以往未曾注意的细节。

此外,重读经典之所以有益,是因为我们面临的问题会随时间而变化。诚然,重读时你可能会发现初次阅读时遗漏的内容,但更重要的是,新的段落和观点会与你产生共鸣。根据人生阶段的不同,书中不同的句子自然会跃入你的眼帘。

你阅读的是同一本书,但每次的阅读体验却截然不同。正如查尔斯·楚所言:“我总是反复回到那几位作家的作品。无论重读多少次,总能发现他们总有新的见解要传达。”

当然,即使每次重读未能获得新的领悟,重温经典书籍依然值得,因为思想需要反复接触才能被铭记。作家大卫·凯恩曾言:“当我们仅学习一次时,并未真正掌握——至少不足以让它深刻改变我们。它或许能带来片刻启发,但很快就会被数十年积累的习惯与固有思维所淹没。”回归伟大思想,能将其深植于心。

纳西姆·塔勒布为所有读者总结出一条准则:“好书在第二遍阅读时更显精妙,伟大的作品在第三遍时方见真章。任何不值得重读的书,都不值得一读。”

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